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熱天吃什麼家常菜好
熱天吃什麼家常菜好
更新时间:2025-05-04 15:06:24

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)1

近期飯桌上,平時佐餐的醬菜們,霎時變得更為搶手了起來!爽脆帶勁的味道,讓碗中的主食瞬間能夠底朝天!

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)2

提到醬菜,就會想到直接去菜場或全國土特産的醬菜專櫃,把那些大頭菜、什錦菜、糖蒜等等的,都“掃蕩”一番。

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)3

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)4

但其實想吃個爽脆可口的小菜沒那麼麻煩!在家一腌一泡,妥妥搞定!

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)5

@貪口福的攸醬

不必煩惱泡菜壇子的講究、腌制時間的漫長、調料的難度等,現在選上自己愛吃的食材、偏辣還是偏酸的口味自己調節… 往下看!你就會了

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)6

今天,小編搜羅了8種家庭版醬菜的制作方法做成後随吃随取,配粥配面下飯堪稱一絕!還在為食欲不振而煩惱的,趕緊看過來~

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)7

計量單位:

以右圖中的勺子大小為準

1 火鍋勺 = 30 ml

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以右圖中的調羹大小為準

1 調羹 = 15 ml

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)9

以右圖中的勺子大小為準

1茶匙 = 6 ml

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)10

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)11

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)12

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @半糖小廚

/ 食材準備 /:

2根黃瓜、6個蒜瓣、姜片、

3個小米辣、花椒

/ 制作步驟 /:

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熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)13

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)14

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)15

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @半糖小廚

1. 黃瓜洗淨切條去芯,撒1茶匙(6g)鹽抓勻,腌制半小時。

2. 瀝幹黃瓜的水分。

3. 碗中加4調羹(60ml)生抽、3調羹(75ml)陳醋、1調羹(15ml)老抽、1調羹(15ml)蚝油、2調羹(30g)白糖,攪勻。

4. 鍋中将油燒熱,下蒜、小米辣、花椒和姜絲爆香。

5. 倒入醬汁攪勻,關火晾涼,和黃瓜條拌勻。

6. 冷藏腌制2-3小時。

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)16

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)17

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @大仙的奶酪醬

/ 食材準備 /:

1200g新蒜、700g生抽、

700g醋、400g白糖

/ 制作步驟 /:

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熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)18

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)19

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熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)21

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)22

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @大仙的奶酪醬

1. 選擇窄口的瓶狀器皿

2. 大蒜洗淨瀝幹水分。

3. 多剝去幾層蒜衣,将蒜把和根部切短些。

4. 生抽:醋:白糖 = 2:2:1

5. 将料汁攪勻倒入大蒜内,通風陰涼處密封保存(或冷藏)

6. 腌制的時間越久越入味,越好吃

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)23

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)24

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @啥啥還得幹飯

/ 食材準備 /:

2小顆娃娃菜、蔥、蒜、

小米辣、辣椒粉

/ 制作步驟 /:

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熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)25

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)26

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @半糖小廚

1. 娃娃菜切條,加1調羹(15g)鹽,腌30分鐘。

2. 捏幹娃娃菜水分。

3. 倒入切好的蔥蒜、小米辣和粗細辣椒粉各1調羹(15g),淋上熱油激發香味。

4. 倒入3調羹(45ml)生抽、2調羹(30ml)陳醋、1調羹(15g)蚝油和1調羹(15g)糖,攪勻。

5. 腌制1小時後食用更入味

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熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)28

/ 制作步驟 /:

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)29

1. 白蘿蔔去頭去尾,斜刀切成三角形。

2. 按400g蘿蔔條,撒鹽腌2小時。

3. 在碗中加糖、生抽、味極鮮、老抽、幹辣椒、醋、蒜和韓式辣醬。

4. 攪拌均勻後,将它靜置一晚。

5. 2個小時後将腌好的蘿蔔洗淨後,瀝幹水分。

6. 醬汁和蘿蔔混合,封存進冰箱靜置12小時

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)30

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)31

/ 制作步驟 /:

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)32

1. 蘿蔔改刀成薄片,加鹽進行腌5分鐘。

2. 梨切成薄片。

3. 腌制好的蘿蔔洗淨瀝幹水分後,混合生梨片。

4. 加白醋、白糖和礦泉水,攪拌。

5. 放上小米椒封存,冷藏一晚上

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)33

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)34

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @yi霸道的獅子yi

/ 食材準備 /:

1個白蘿蔔、半個蘋果、半個洋蔥、

10粒蒜瓣、3片姜片、5根韭菜

/ 制作步驟 /:

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熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)35

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)36

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @yi霸道的獅子yi

1. 蘿蔔洗淨切丁,加鹽腌制出水,瀝幹水分。

2. 糯米面加水,小火煮至粘稠。

3. 蘋果和姜蒜攪碎,加入洋蔥碎。

4. 加入1調羹(15g)蝦醬、20g辣椒面、1火鍋勺(30g)韓式辣醬、1火鍋勺(30ml)魚露/蒸魚豉油和1火鍋勺(30ml)糯米面

5. 放入擠幹水分的蘿蔔丁和韭菜,密封腌制24小時以上即可

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)37

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)38

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @Hilda

/ 食材準備 /:

200g海帶、半頭大蒜、3根小米辣

/ 制作步驟 /:

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熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)39

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)40

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)41

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熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)43

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @Hilda

1. 海帶切片,水燒開下鍋煮5分鐘,撈出過涼水。

2. 大蒜切片、小米辣切碎。

3. 海帶裡加入蒜片、小米辣、6調羹(75ml)生抽、8調羹(120ml)米醋、2調羹(30g)蚝油、2調羹(30g)白糖和1茶匙(6g)鹽,攪勻。

4. 放入保鮮盒中,冰箱冷藏2小時後食用

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熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)45

以下圖片及做法參照 可截圖保存 @你的臭西瓜

/ 食材準備 /:

300g豇豆、小米辣、

3個蒜瓣、2片姜片

/ 制作步驟 /:

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熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)47

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以下圖片及做法參照 可截圖保存 @你的臭西瓜

1. 涼白開和醋比例1:5,混合備用。

2. 豆角擇掉兩端蒂,洗淨。

3. 鍋内水開後放入豆角,燙50-60秒至變色。

4. 處理完的豆角放入器皿中,加花椒、小米辣、姜蒜和醋水(沒過豇豆)

5. 蓋上蓋子,腌制半天即可。

熱天吃什麼家常菜好(天熱沒胃口8道家常小菜)49

在悶熱難耐的時期裡,做點脆爽夠味的下飯醬菜,給你家的餐桌換點花樣吧!

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