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蝴蝶面做法嬰幼兒輔食

更新时间：2025-09-11 21:18:13

果語七喜團隊官方美食課堂--果語能做的美食NO1

嬰幼兒營養輔食--蝴蝶面的做法

菠菜因富含β胡蘿蔔素和維他命C，所以也上了抗氧化食物十佳排行榜。另外它還含有鐵、鉀、鎂等多種礦物質及葉酸。

胡蘿蔔不僅能夠增強人體免疫力，有抗癌作用，它更含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以清除緻人衰老的單線态氧和自由基，減緩人體衰老的過程，防止皮膚老化。

蝴蝶面做法嬰幼兒輔食（果語美食課堂NO1嬰幼兒輔食蝴蝶面的做法）1

第一步：胡蘿蔔榨汁

蝴蝶面做法嬰幼兒輔食（果語美食課堂NO1嬰幼兒輔食蝴蝶面的做法）2

菠菜洗淨榨汁

蝴蝶面做法嬰幼兒輔食（果語美食課堂NO1嬰幼兒輔食蝴蝶面的做法）3

和面步驟

蝴蝶面做法嬰幼兒輔食（果語美食課堂NO1嬰幼兒輔食蝴蝶面的做法）4

胡蘿蔔面團和菠菜面團

蝴蝶面做法嬰幼兒輔食（果語美食課堂NO1嬰幼兒輔食蝴蝶面的做法）5

把面團杆成薄餅，然後用模具壓好，用筷子一夾即可

蝴蝶面做法嬰幼兒輔食（果語美食課堂NO1嬰幼兒輔食蝴蝶面的做法）6

下鍋煮沸

蝴蝶面做法嬰幼兒輔食（果語美食課堂NO1嬰幼兒輔食蝴蝶面的做法）7

怎麼樣，營養豐富的蝴蝶面出鍋了，要不要來一份！

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