空氣炸鍋牛肉?主料：牛裡脊(400克)；調料：鹽(适量)、生抽(20克)、醬油(20克)、植物油(10克)、蚝油(30克)、料酒(10克)、白糖(10克)、白芝麻(适量)，今天小編就來聊一聊關于空氣炸鍋牛肉?接下來我們就一起去研究一下吧!
空氣炸鍋牛肉
主料：牛裡脊(400克)；調料：鹽(适量)、生抽(20克)、醬油(20克)、植物油(10克)、蚝油(30克)、料酒(10克)、白糖(10克)、白芝麻(适量)。
新鮮牛裡脊洗淨，切成3厘米左右的肉塊。
将除白芝麻外的所有調料都加肉盆中。
攪拌均勻，充分入味，放冰箱中冷藏兩個小時左右再使用。
烤制前撒上一把白芝麻，就不要翻動肉塊了。
空氣炸鍋提前預熱，200度，5分鐘，将牛肉塊分兩批入炸籃中烤制；每次都設定溫度200度，20分鐘。
在烤制14分鐘左右時，可拉出炸籃，将肉塊翻面，繼續完成餘下的幾分鐘。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
