1、易上瘾。我們經常會聽聞有人喝可樂上瘾的情況出現，其實可樂中含有咖啡因，如果長期喝，真的會上瘾。
2、身體素質下降。人體在弱堿性時的狀态是最佳的，由于可樂中含有碳酸成分，如果長期喝，身體酸堿平衡會遭到破壞，進而影響身體素質。
3、易發胖。由于可樂中含有大量的糖分，如果糖分攝入過量，就容易引發肥胖
4、危及器官與胎兒。由于可樂中含有高成分的咖啡因，如果經常喝，咖啡因在體内會對心髒、大腦産生有害影響，嚴重的甚至會引起胎兒畸形或引起嬰兒先天性疾病。
5、導緻骨質疏松。愛喝可樂的人患骨折的幾率是不喝飲料者的5倍，由于磷會影響人體對鈣的吸收，因此可樂中含有的磷酸或是導緻骨折的重要原因。
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