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炒四季豆竅門

更新时间：2025-08-03 07:53:14

　　1、用料：四季豆，蒜一瓣，幹辣椒兩個，鹽,雞精。

　　2、把四季豆兩頭的筋去掉，然後掰成半個中指那麼長的段，洗洗就可以了。蒜敲扁剝皮切碎。

　　3、鍋熱熱加油，等油六、七成熱的時候就把蒜放進去，然後放四季豆，加一勺鹽，炒一會蓋上鍋蓋焖，可以加一點點水。

　　4、大概5、6分鐘就應該會熟了，看四季豆快皺皮的時候就可以加雞精了，翻炒幾下就出鍋。

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