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維生素e怎麼吃
維生素e怎麼吃
更新时间:2025-07-11 17:31:17

維生素e怎麼吃?維生素E丸的用法:口服成人,一次1-2粒,一日2-3次,今天小編就來聊一聊關于維生素e怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

維生素e怎麼吃(維生素e的吃法)1

維生素e怎麼吃

維生素E丸的用法:口服。成人,一次1-2粒,一日2-3次。

維生素E是一種基本營養素,屬于抗氧化劑,可結合飲食中的硒,防止膜及其他細胞結構的多價不飽和脂酸,使免受自由基損傷;保護紅細胞免于溶血,保護神經與肌肉免受氧自由基損傷,維持神經、肌肉的正常發育與功能,亦可能為某些酶系統的輔助因子。

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