紫薯吃法最簡單的吃法-tft每日頭條

紫薯吃法最簡單的吃法?蒸煮紫薯（最簡單的吃法，也是最原汁原味的）準備食材如下：紫薯适量，清水具體做法如下：首先将紫薯清洗幹淨，然後起鍋，将清洗幹淨的紫薯放入鍋中，加入沒過紫薯的清水，大火煮開後中火煮30分鐘，把紫薯煮熟即可蒸紫薯的話,就起蒸鍋，然後将紫薯放蒸鍋裡蒸3-40分鐘，把紫薯蒸熟就可以了紫薯口感粉甜，吃的時候不用搭配任何東西都非常的美味，我來為大家科普一下關于紫薯吃法最簡單的吃法?以下内容希望對你有幫助!

紫薯吃法最簡單的吃法

蒸煮紫薯（最簡單的吃法，也是最原汁原味的）。準備食材如下：紫薯适量，清水。具體做法如下：首先将紫薯清洗幹淨，然後起鍋，将清洗幹淨的紫薯放入鍋中，加入沒過紫薯的清水，大火煮開後中火煮30分鐘，把紫薯煮熟即可！蒸紫薯的話,就起蒸鍋，然後将紫薯放蒸鍋裡蒸3-40分鐘，把紫薯蒸熟就可以了！紫薯口感粉甜，吃的時候不用搭配任何東西都非常的美味！

紫薯粥。準備食材如下：紫薯2個，糯米200克，水适量。具體做法如下：糯米洗幹淨後用水浸泡半個小時以上，紫薯洗淨去皮，切成小塊，紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，一次加足水，後面再加的話，會影響粥的味道和粘稠度，煮開後轉小火，小火煮至紫薯化開，粥粘稠即可。中途要經常攪拌一下，砂鍋煮粥容易沉底，焦掉！

烤紫薯（最香的吃法）。準備食材如下：紫薯6個，烤箱1台（沒有的燒一堆火）具體做法如下：紫薯用廚房刷子刷洗幹淨，不用削皮，将紫薯放進不粘烤盤，不要重疊；如果烤盤容易粘，可在烤盤裡墊上錫紙，烤箱上下火220度，提前預熱5分鐘，烤箱預熱完畢後，将紫薯放入烤箱中層，烘烤40分鐘；如果紫薯個頭比較大，時間到後，需翻面再烤40分鐘，烤好後取出紫薯，輕輕掰開，香甜美味，健康營養的烤紫薯就做好了。