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養顔補腎木耳炒雞蛋

更新时间：2025-07-11 17:33:22

養顔補腎木耳炒雞蛋（想要滋補養顔補氣血）1

蒜黃：消食除脹、通腸排便、抗衰老

By Gao(高高）

用料

蒜黃 100g
雞蛋 2個
鹽少許
白胡椒粉少量
香油 1勺

做法步驟

養顔補腎木耳炒雞蛋（想要滋補養顔補氣血）2

1、準備食材

養顔補腎木耳炒雞蛋（想要滋補養顔補氣血）3

2、雞蛋加少量水和白胡椒粉打散

養顔補腎木耳炒雞蛋（想要滋補養顔補氣血）4

3、姜切絲

養顔補腎木耳炒雞蛋（想要滋補養顔補氣血）5

4、蒜黃切段

養顔補腎木耳炒雞蛋（想要滋補養顔補氣血）6

5、最後快出鍋時加鹽

養顔補腎木耳炒雞蛋（想要滋補養顔補氣血）7

6、做好的樣子

養顔補腎木耳炒雞蛋（想要滋補養顔補氣血）8

7、蒜黃的資料供參考

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