首页
/
每日頭條
/
美食
/
酸奶配什麼水果好吃
酸奶配什麼水果好吃
更新时间:2025-07-11 13:47:01

  1、蘋果×酸奶

  吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。首先可以把蘋果切成塊,放進榨汁機中,然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新、清爽,能給人帶來一種惬意的享受。

  2、黃瓜×酸奶

  黃瓜本身也是很好的美容減肥食物,與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強,并且黃瓜和酸奶的熱量都很低,不用擔心吃胖。當你感到餓了的時候就吃黃瓜和喝酸奶,也可以制作成黃瓜酸奶飲料。喜歡多動手的妹子們可以嘗試不同的做法,找到适合自己口味的黃瓜酸奶。

  3、木瓜×酸奶

  木瓜的熱量很低,又能飽腹,還是美容減肥的佳品,愛美的女士們一定不會陌生。把木瓜切成小塊,放進榨汁機中榨成木瓜汁,然後拌上酸奶一起飲用,味道好極了。

  4、香蕉×酸奶

  香蕉是女生鐘愛的減肥佳果。香蕉營養高、熱量低,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多,是相當好的營養食品。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
山藥和什麼煮粥最好
山藥和什麼煮粥最好
山藥和什麼煮粥最好?材料:山藥,排骨,大米,鹽,蔥花,姜片,新會陳皮一小塊,今天小編就來聊一聊關于山藥和什麼煮粥最好?接下來我們就一起去研究一下吧!山藥和什麼煮粥最好材料:山藥,排骨,大米,鹽,蔥花,姜片,新會陳皮一小塊。排骨事先用鹽腌一晚...
2025-07-11
微波爐怎麼做泡面好吃
微波爐怎麼做泡面好吃
微波爐怎麼做泡面好吃?,我來為大家科普一下關于微波爐怎麼做泡面好吃?以下内容希望對你有幫助!微波爐怎麼做泡面好吃找一個可以微波的碗,加入方便面面餅加入方便面全部調料加入超過面餅的熱水打入一個雞蛋(ಥ_ಥ)沒來得及拍照,沉底了放入微波爐,3分...
2025-07-11
五彩雞翅做法
五彩雞翅做法
五彩雞翅做法?雞翅中清洗幹淨,兩側各拉兩個花刀,便于入味;,我來為大家講解一下關于五彩雞翅做法?跟着小編一起來看一看吧!五彩雞翅做法雞翅中清洗幹淨,兩側各拉兩個花刀,便于入味;大蔥切段、姜切片,大蒜可以多放點,整粒不用切;鐵鍋中倒一點油,将...
2025-07-11
炒蛏子用焯水嗎
炒蛏子用焯水嗎
炒蛏子用焯水嗎?我們可以根據自己的喜好選擇是否焯水,若不焯水就可以直接把它倒入鍋中爆炒,若焯水就需要快焯,以免最後做出來的蛏子口感很老我們在烹饪蛏子之前,應把它清洗幹淨然後放入鹽水中吐沙才行,今天小編就來聊一聊關于炒蛏子用焯水嗎?接下來我們...
2025-07-11
簡易做法的美食做法
簡易做法的美食做法
簡易做法的美食做法?雞大腿3個,大約2斤也可以三黃雞1隻買的時候,請賣家幫忙剁成塊兒泡涼水,中間換1-2次水,把血水泡出來或者肉入涼水鍋,緊一下,一樣效果,我來為大家科普一下關于簡易做法的美食做法?以下内容希望對你有幫助!簡易做法的美食做法...
2025-07-11
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved