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哪些人不适合吃紫菜？紫菜的副作用有哪些

更新时间：2025-07-16 15:13:15

　　紫菜是我們很多人都喜歡吃的一種食物，它的營養價值非常的豐富，對身體有很多好處，但是并不是所有的人都适合吃，下面一起了解一下哪些人不适紫菜呢！

　　副作用

　　無副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

　　禁忌人群

　　腹痛便溏者忌食紫菜。

　　每個人的飲食習慣都是不同的，但是為了身體的健康，我們也要做些适當的調整，上面就是對哪些人不适合吃紫菜的介紹，希望大家能夠把自己的身體調理好。

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